iandowling1984- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

2874 ккал

Жир: 70,06г | Белк: 182,44г | Углев: 405,97г. Завтрак: Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee , Reign Energy Drink, Great Value Sugar Free Syrup, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Freeze Dried Strawberries, Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Great Value Egg, Stop & Shop Old Fashioned Oats. Обед: Great Value Hot Dog Chili Sauce, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Keto Culture Hot Dog Buns. Ужин: Heinz Ketchup Packet , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Topps Baby Bottle Pop, Oreo Cakesters, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Dr. Pepper Dr. Pepper, Built Bar Mint Chip Puff, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Strawberries , White Grapes. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса