iandowling1984- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

2476 ккал

Жир: 101,27г | Белк: 195,69г | Углев: 199,76г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Heinz Tomato Ketchup, Reign Energy Drink, Raspberries , Goldenhen Liquid Egg Whites, Strawberries . Обед: Great Value Fully Cooked Chicken Nuggets. Ужин: Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Reign Energy Drink, Great Value Pitted Dates, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Built Bar Mint Chip Puff. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса