Cocktailnase- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

67,8 кг Потеряно до сих пор: 54,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

2875 ккал

Жир: 111,65г | Белк: 105,93г | Углев: 326,90г. Завтрак: Gut & Günstig Bourbon Vanillepudding und Sahne, Erdbeerkuchen, Aldi Kochschinken, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Mischbrot. Обед: Erdbeeren, Weihenstephan Frische Buttermilch. Ужин: Tomaten, Balsamico, Kunella Feinkost Walnußöl, Parmesan (Gerieben), Parmaschinken, Bonduelle Frischer Rucola, Pinienkerne, Butter, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Перекус/Другое: Sondey Butterkeks, Kinder Schokolade, Speiseeis, Altbier, McDonald's Chickenburger, Bionade Holunder. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Radfahren ins Büro - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Aber jetzt eine die 8 gegen eine 7 getauscht. Voller Vorfreude auf den Badeurlaub zur Bikinifigur?

24 июн 15 написано членом: Batumi

Bin selbst arg überrascht :-)

25 июн 15 написано членом: Cocktailnase


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса