day_foco- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя day_foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

884 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 62,72г | Углев: 98,22г. Завтрак: Requeijão, Mamão Papaia, Calu Mussarela, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. Обед: Pepino (Descascado), Danone Grego , Legumes Cozidos, Peito de Frango. Ужин: Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Maçã. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day_foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day_foco- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

day_foco-Изменение Веса