lukinaeu- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя lukinaeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

826 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 76,48г | Углев: 49,60г. Завтрак: Родник Филе Куриное Жареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, SPAR Зеленый Горошек, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Омлет или Яичница. Обед: SPAR Маслины, Хлеб Английский, SPAR Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Бородинские. подробнее ...

3090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lukinaeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lukinaeu- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

lukinaeu-Изменение Веса