Mathalillalie- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1920 ккал

Жир: 74,69г | Белк: 135,21г | Углев: 170,53г. Завтрак: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Änglamark Kakao Ekologisk, ICA Frukt & Bär, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, Self Omninutrition Beef Protein, Garant Ekologisk Kakao, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Обед: Rose Kyckling Bröstfile , Broccoli, ICA Ekologiskt Basmatiris, Go Green Gröna Linser. Ужин: Oil Popped White Popcorn . Перекус/Другое: ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Egg, GB Glace Tip Top , Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Arla Keso Naturell 4%. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса