oceaneolvz- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя oceaneolvz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1242 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 82,61г | Углев: 138,58г. Завтрак: Lindt Chocolat Noir 70%, Sirop d'Erable, Yoplait Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine. Обед: Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Salade Verte, Kania Sauce Burger, Tomates Cerises, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, La Boulangère Pain Burger Seigle. Ужин: Concombre (Pelé), Ducros Curry Poudre, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Ayam Lait de Coco Allégé , Courgette, Crevettes. Перекус/Другое: Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Lindt Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine, Banane, Oeuf. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceaneolvz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceaneolvz- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

oceaneolvz-Изменение Веса