st@sya_🥑- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1928 ккал

Жир: 84,95г | Белк: 125,32г | Углев: 162,77г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Сметана 15%, 🧇 вафли творожные 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Суп с фрикадельками индилайт, Экофуд Пастила Фруктовая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Эконива Сыр Колыбельский. Ужин: Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Эконива Сыр Колыбельский, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вырезка Говядина Н, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Перекус/Другое: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса