st@sya_🥑- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя st@sya_🥑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1640 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 102,31г | Углев: 185,07г. Завтрак: Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Обед: 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Экофуд Пастила Фруктовая, Окорочок, Каша гречневая (3 к 1). Ужин: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Каша гречневая (3 к 1), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Троекурово Окорочок, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Перекус/Другое: Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Окей Груша Конференс. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

st@sya_🥑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

st@sya_🥑- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

st@sya_🥑-Изменение Веса