shumilovari- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

КД
Тренировка
Сплит

56,9 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1630 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 110,28г | Углев: 170,53г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Птицефабрика Северная Куриная Печень. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Мандарин (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Дикси Киви. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса