Benny318- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1740 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 173,68г | Углев: 140,23г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Dole Caesar Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Broccoli , Skinless Chicken Breast, Private Selection Elote Street Corn. Перекус/Другое: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса