Faust01- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

2113 ккал

Жир: 94,16г | Белк: 150,98г | Углев: 177,06г. Завтрак: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드, 오늘좋은 껍질째 구운 캐슈넛. Обед: 두부된장국, CJ 매콤새콤 쫄면, 피코크 등심 돈까스, 김치. Ужин: 라라스윗 저당바닐라초코바, 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 김치, 닭볶음탕, 아워홈 연두부. Перекус/Другое: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 아메리카노, 아몬드, 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 아티제 레몬 마들렌, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터, 투썸플레이스 아몬드 튀일. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса