ErickRatão- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя ErickRatão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

2547 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 209,98г | Углев: 257,74г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Seara Peito de Peru. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Banana Nanica, Serramar Iogurte Natural, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Перекус/Другое: Brownie de banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Seara Peito de Peru, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma Integral, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ErickRatão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ErickRatão- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

ErickRatão-Изменение Веса