Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatitbm
Журнал
24 июн 15
tatitbm- Журнал, 24 июн 15
Параметры Пользователя tatitbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2015:
1403 ккал
Жир: 45,17г | Белк: 79,54г | Углев: 170,63г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Café com Açúcar.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates.
Ужин:
Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Vigor Requeijao Cremoso, Pão de Forma Petrópolis.
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatitbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю