markds2- Журнал, 28 фев 24

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2024:

1760 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 169,10г | Углев: 148,67г. Завтрак: Copra Óleo de Côco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Обед: Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Integral, Maçã, Frango Desfiado, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 28 фев 24

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса