Galina_Mos- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

2076 ккал

Жир: 40,08г | Белк: 155,58г | Углев: 274,47г. Завтрак: RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Яйцо, С.Пудовъ Мука Блинная, RIOBA Молоко 3,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Exponenta Страчателла-Пломбир. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Chipka Кальмар Сушеный Полукольца, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Свекла Вареная, Руккола, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки, Картофель Отварной. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса