Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2544 ккал
|
Жир: 101,16г | Белк: 134,85г | Углев: 267,80г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Seeberger Mandeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milsani Activedrink, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Ужин: Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Combo Orzo & Käse, Milbona High Protein Drink Vanille. Перекус/Другое: Alpia Zartbitterschokolade, GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade , Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
