RUKEN MEB- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя RUKEN MEB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1155 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 64,93г | Углев: 110,08г. Завтрак: Kepekli Ekmek, Tahin Pekmez, Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ev Yapımı Yoğurt, Leblebi. Ужин: Kepekli Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek Salatası. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RUKEN MEB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RUKEN MEB- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

RUKEN MEB-Изменение Веса