Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1393 ккал
|
Жир: 45,26г | Белк: 106,66г | Углев: 111,74г.
Завтрак: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец Свежий, Меридиан Форель Набор К Пиву, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Лента Яблоко, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Банан. Обед: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыквенный Суп Пюре со Сливками 10% Рита, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Ужин: Блины на Мол/Воде Рита, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Лента Яблоко, Меридиан Морской Коктель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
