loiss92- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1912 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 131,61г | Углев: 230,18г. Завтрак: Myprotein Sugar Free Syrup, AH Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Amandelen. Обед: Banaan, AH Tijger Bruin, Twinkelz Hagelslag Mix, Lidl Kipfilet, AH Bewust Light. Ужин: Volkoren Brood, Van Gilse Kristal Suiker, AH 100% Pindakaas met Stukjes, C1000 Basis Slamix, Milbona High Protein Raspberry, Linessa Roomkaas Light, Gerookte Zalm, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Перекус/Другое: AH Komijnenkaas, Kanjers Stroopwafel, Crownfield Mueslireep Chocolade, 2Keep Protein Bar Peanut Butter, Tastino Thin Crisp. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса