kbrammer- Журнал, 24 июн 15

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Have been doing really well, must maintain behaviors over long period of time!

103,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2015:

970 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 62,40г | Углев: 58,84г. Завтрак: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Boiled Egg, Teamwork Bottle. Обед: Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic, Sunset Kumato Tomato, Teamwork Bottle. Ужин: Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, White Table Wine. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 24 июн 15

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса