gastello2022- Журнал, 29 апр 24

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

109,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1003 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 26,14г | Углев: 151,15г. Завтрак: Конфета, Печенье. Обед: Толченка. Ужин: Пельмени. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Сжигание калорий🍬 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

gastello2022-Изменение Веса