aspvsimge- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя aspvsimge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yaklaşık 4 haftadır tartılmıyordum 1.5 kilo almışım🥳 güne güzel başladık 🤗

54,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

869 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 90,91г | Углев: 60,41г. Завтрак: Simbat Ceviz İçi, Salatalık, Lor Peyniri, Kiraz Domates. Ужин: Serfressh Şalgam Suyu, Marul, Yeşil Biber, Karalahana, Çokça Dondurulmuş Mısır, Çokça Hindi Fileto. Перекус/Другое: Gelincik Haşhaş Ezmesi, MAKBUL Tahin, Pınar Sarı Leblebi. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aspvsimge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aspvsimge- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

aspvsimge-Изменение Веса