k.skul1995- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1651 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 108,08г | Углев: 181,73г. Завтрак: Alpro Almond Barista, Мирамар Форель, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Смак Лаваш по-Деревенски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Ужин: Bombbar Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сладкий Картофель, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Перекус/Другое: Alpro Almond Barista, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Life Protein Протеиновый Коктейль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса