Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1781 ккал
|
Жир: 86,43г | Белк: 60,41г | Углев: 201,90г.
Завтрак: Bounty Шоколадный Батончик , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Русское Море Балык Мраморный Кета Холодного Копчения , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер. Обед: Лук, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Магнит Чеснок , Борщ со Свининой, Спрайт Огурец, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Огурец (с Кожурой). Ужин: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Skittles Skittles, Twix Mini, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой , Черноголовка Лимонад, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bounty Bounty , Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кукуруза Вареная, Фисташки, Фрунат Арахис. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
