Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
|
38 кг
Потеряно до сих пор: 12,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1374 ккал
|
Жир: 40,53г | Белк: 117,22г | Углев: 143,52г.
Завтрак: Сырная Груша с Голубой Плесенью , Основа для Кекса из Клечатки , Черника Быстрозамороженная, 4BAKERY Сироп без Сахара, Творог 2%, Сироп Карамельный, Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай, Гранат, Замороженная Вишня. Обед: Haas Горчица с Мёдом , Calve Австралийский Барбекю Соус, Chin-Su Соевый Соус, шашлык овощной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Глобус Кета Стейк, Сыр Фета, Красный Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры. Ужин: Клубника, Чай, Fit Active Сироп Карамельный, Основа для Кекса из Клечатки , Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Богородская Мак Кондитерский . Перекус/Другое: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Глобус Торт Йогуртовый Персик, Карамельно-Шоколадный Торт, Ременс, Витамин D3, Льняное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
