Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ursulacelliers1
Журнал
29 апр 24
Ursulacelliers1- Журнал, 29 апр 24
Параметры Пользователя Ursulacelliers1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is it. I don't exactly know why but I just let go. Now I am gaining again and will have to do something. Wake-up call this morning. Let's see what I can do. yesterday was a terrible day. I got my blood readings back from lab and a definite change must be made. I will have to use this app like my Bible to get back on tract.
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2024:
691 ккал
Жир: 19,80г | Белк: 24,82г | Углев: 104,14г.
Завтрак:
Parmalat Fabulite Black Cherry, Raspberries, Strawberries.
Обед:
Plain Pancakes .
Ужин:
Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Pick n Pay Pork Neck Chop.
Перекус/Другое:
Clover Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Toasted White Bread , Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rooting for you! You got this😎
29 апр 24 написано членом:
KudakwasheM
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ursulacelliers1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю