nastja-alex- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1576 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 145,62г | Углев: 78,73г. Завтрак: Красная Цена Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок. Обед: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сарафаново Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Вараксино Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морковь, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Квашеная Капуста. подробнее ...

243 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса