Mike2912- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя Mike2912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

111,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

2066 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 195,35г | Углев: 188,85г. Завтрак: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Myprotein Kreatin Monohydrat. Обед: Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln, Kania Delikatess Sauce zu Braten, Aldi Putenbrustfilet. Ужин: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka 4 Frucht Cocktail, Honig. Перекус/Другое: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Lachsschinken, Grafschafter Vital & Fit. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Tolle Abnahme 👍💪💪

28 апр 24 написано членом: willivogel21

Danke 🙏

29 апр 24 написано членом: Mike2912


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike2912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike2912- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mike2912-Изменение Веса