Kokokobana- Журнал, 24 июн 15

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2015:

801 ккал

Жир: 21,60г | Белк: 53,11г | Углев: 106,78г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лимонный Сок. Обед: Яблоко. Ужин: Жевательная Резинка (без Сахара), Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 24 июн 15

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса