creator3- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя creator3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

56,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1460 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 116,13г | Углев: 140,82г. Завтрак: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Эдамаме. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Эдамаме. Ужин: ВкусВилл Эдамаме. Перекус/Другое: Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

creator3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

creator3- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

creator3-Изменение Веса