Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafa.18
Журнал
28 апр 24
rafa.18- Журнал, 28 апр 24
Параметры Пользователя rafa.18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2024:
1927 ккал
Жир: 86,15г | Белк: 101,10г | Углев: 177,55г.
Завтрак:
Canastra Provolone Desidratado com Goiabada, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Whey Protein Concentrado.
Обед:
Aviação Doce de Leite Pastoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Ovo Cozido, Quatá Queijo Minas Padrão , Galo Macarrão Cozido.
Ужин:
Hershey's Chocolate 73% Cacau , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate 73% Cacau , Yoki Milho de Pipoca Premium.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafa.18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю