marksmith176- Журнал, 24 июн 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015

90,0 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2015:

2896 ккал

Жир: 77,92г | Белк: 196,87г | Углев: 341,22г. Завтрак: Kiwi Fruit, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Обед: Panera Bread Cinnamon Roll, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Jack Daniel's Original No. 7 Recipe Barbecue Sauce, Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Panera Bread Cheese Danish, Chick-fil-A Berry Balsamic Vinaigrette. Перекус/Другое: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 24 июн 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса