Dezzy0827- Журнал, 28 апр 24

Finally got over my fear of the gym and got myself a trainer to get my body to where I’m more confident. Been at it for 3 years. 2 years didn’t push myself as much as I have this year . I’m sculpting my body and trying to lose weight in the process. Loving my new lifestyle 💪🏼💪🏼

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 9,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

686 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 35,92г | Углев: 60,20г.   Обед: Del Monte Avocado, Schmidt 647 Multigrain Bread, Cooked Egg White. Ужин: Taylor Farms Fiesta Salad. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...