mikeb1982- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя mikeb1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

102,1 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1667 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 106,64г | Углев: 196,92г. Завтрак: Quaker Rice Cakes - Caramel, Great Value Sweetened Condensed Milk, 1% Fat Milk. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Ужин: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Roasted Potato, Trader Joe's Carne Asada, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Перекус/Другое: Bread Pudding, Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

968 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikeb1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikeb1982- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

mikeb1982-Изменение Веса