laian21- Журнал, 24 июн 15

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2015:

784 ккал

Жир: 28,46г | Белк: 32,93г | Углев: 95,79г. Завтрак: Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Café con Leche Descremada. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Cocido, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 24 июн 15

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса