meriem lsk- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1202 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 22,78г | Углев: 219,66г. Завтрак: Kinder Pingui, كوكاكولا كوكاكولا, ارز مسلوق. Обед: زلابية السميد, خبز, Palmary KOOL. Ужин: محاجب محاجب. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса