camilacarolina.ms- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

2010 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 53,68г | Углев: 375,15г. Завтрак: Sodiê Bala de Coco Gelada, Banana da Terra, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Sadia Pizza de Calabresa, Ameixas. Обед: Sadia Pizza de Calabresa, Ameixas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Ralston Goiabada Cascão, Lacta Bis (7g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ameixas, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Sadia Pizza de Calabresa, Fruittella Bala, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Перекус/Другое: Fruittella Bala, Growth Supplements Protein Bar Morango, Sadia Pizza de Calabresa. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса