alessandrovb- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя alessandrovb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

58,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1182 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 114,58г | Углев: 105,67г. Завтрак: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca, Black Skull Creatina, Espartanos Protein Fusion Whey Isolate, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Обед: Lacta Bis (7g), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrovb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrovb- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

alessandrovb-Изменение Веса