nastja-alex- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1798 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 188,00г | Углев: 163,93г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Фундук Сушеный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Кабачок, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Ужин: Barilla Макароны Вареные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

388 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса