GogglesPaesano- Журнал, 19 авг 11

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2011

95,8 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2011:

2446 ккал

Жир: 81,94г | Белк: 115,97г | Углев: 314,86г. Завтрак: butter, Sesame Bagel, 1% Fat Milk, Breakfast Treats Original, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: tuna, light mayo hellmanns, Whole Grain Classics 12 Grain Bread. Ужин: Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Original Chicken Breast Cutlets. Перекус/Другое: Homestyle Waffles, Premium Chocolate Chip Ice Cream, oatmeal raisin chewy granola. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 19 авг 11

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса