fannyworld- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1489 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 62,23г | Углев: 169,99г. Завтрак: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон. Обед: Вязанка Сливушки Сосиски , Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Соус Салата "Цезарь", Milka Chico Grain, Магнит Банан, Клубника, Ашан Киви, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса