Carry_R- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1855 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 143,25г | Углев: 132,36г. Завтрак: La Tourangelle Масло Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна. Обед: Lactica Йогурт Греческий 4%, Heinz Барбекю Соус, Agama Морской Гребешок, Barilla Макароны, Меридиан Сельдь Традиционная Филе. Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Мука, Яйцо Куриное. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю