uykka1992- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда-то с помощью ФС удалось скинуть килограмм 12, потом ковид, прочие события, неожиданная беременность с набором веса и вуаляшечки-я снова здесь и надеюсь повторить свой подвиг☺️☺️☺️

82,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1861 ккал

Жир: 159,28г | Белк: 84,43г | Углев: 17,40г. Завтрак: Кетосгущенка, Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арахисовые булочки на скорую руку. Обед: Масло Гхи, Вареное Яйцо. Ужин: Редис, Пекинская Капуста, Рыбные котлеты. Перекус/Другое: Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 20%. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса