lucaravelli- Журнал, 24 июн 15

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2015

83,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2015:

1552 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 64,17г | Углев: 237,55г. Завтрак: Caffè Espresso, Alpro Soya Banana, Mela, Pesca. Обед: Caffè (Espresso), Pollo alla Griglia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Carote, Pomodori. Ужин: Cipolle, Carote, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori, Lattuga. Перекус/Другое: Amica Chips La Classica, Prosecco, Mela, Pesche, Caffè Espresso. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 24 июн 15

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса