Akalit- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя Akalit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1936 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 58,22г | Углев: 306,31г. Завтрак: Хлеб, Манная Каша на Молоке, Чай. Обед: Обычные Блины, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. Ужин: Хлеб, Приправыч Суп Вермешелевый с Мясом. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сладкая Булочка. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akalit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akalit- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

Akalit-Изменение Веса