yasyadjcud- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя yasyadjcud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

902 ккал

Жир: 30,19г | Белк: 48,09г | Углев: 110,73г. Завтрак: Самокат Матча, Бахетле Десерт Творожный с Вишней Пп , Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Яндекс Лавка Запеканка из Тыквы с Творогом. Обед: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Mission Deli Лаваш Деревенский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры Черри, Шпинат, Global Village Руккола, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Ясо Тофу Натуральный. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: шаги 4108 - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasyadjcud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasyadjcud- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

yasyadjcud-Изменение Веса