Kama_reka1- Журнал, 28 апр 24

Параметры Пользователя Kama_reka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура! чувствую себя легко и непринуждённо)

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1472 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 109,53г | Углев: 105,95г. Завтрак: Груша, Эклер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Волков Блины с Зеленью и Сыром, Александра Каша Пшенная . Обед: Говядина Отварная, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Борщ с Говядиной. Ужин: Краб, Хлебница Хлеб Деревенский , Салат Овощной, Дорадо Запеченная. Перекус/Другое: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Копченый Лосось Чавычи, Наша Семья Кальмар Подкопченный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kama_reka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kama_reka1- Журнал, 28 апр 24

Оставить свой Комментарий

Kama_reka1-Изменение Веса