ironGAGA- Журнал, 28 апр 24

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2024

46 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2024:

1038 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 74,57г | Углев: 86,69г. Обед: 炒青菜, 卤蛋, 豆干, 白米（中粒米，煮熟）, 周黑鸭卤鸭腿. Ужин: 烧仙草. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса