Golfgirl60- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

85,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

845 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 68,44г | Углев: 77,52г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Grape Tomatoes, Fresh Ham (Lean Only Eaten), Sam's Choice Keto White Bread. Ужин: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

💜💜💚💚💛💛

28 апр 24 написано членом: shirfleur 1

You are going through a lot. I so appreciate your openness about personal issues. It is such a struggle, and I am praying for you. Sharing about the struggle educates others. I wish you recovery, health, and happiness.

28 апр 24 написано членом: LaineAndTheDog98


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса